Las capacidades condicionales específicas que predominan en niños de 12 a 14 años en la escuela de fútbol la Cantera de Ibarra

Abstract

La presente investigación aborda las capacidades condicionales específicas que predominan en los niños-adolescentes de 12 a 14 años de la escuela de fútbol la Cantera de Ibarra. Se planteó los siguientes objetivos: estudiar los fundamentos científicos de las capacidades condicionales, evaluar las capacidades condicionales de los niños de la escuela de fútbol la Cantera y elaborar una guía de ejercicios físico-técnicos para mejorar las capacidades condicionales específicas. El marco teórico evidencia literatura relacionada a variables relacionadas con el problema. La descripción del estudio presenta un enfoque cuantitativo, descriptivo, de corte transversal y de campo; se aplicaron test de condición física que evidencia que el nivel de fuerza explosiva con el test de salto horizontal sin impulso presenta que el 40% de los evaluados es normal, en la fuerza resistencia con el test de abdominales y flexión de codo evidencia que el 60% de los evaluados tienen una respuesta normal; en velocidad de desplazamiento con el test de velocidad de 50 metros el 50% de los evaluados tuvieron una respuesta normal, en velocidad de reacción con el test de velocidad de 20 metros el 43% de los evaluados presentan una respuesta normal, y a su vez un 30% de los evaluados una respuesta regular; en resistencia aeróbica con el test de los mil metros el 67% de los evaluados presentan una respuesta normal, en resistencia anaeróbica láctica la mitad de los evaluados presenta una respuesta tanto regular como normal. Se concluye que la mayoría de los niños practicantes de fútbol presentan una condición física normal y regular frente a los test realizados. Finalmente se elaboró la guía de ejercicios físico-técnicos para mejorar las capacidades condicionales específicas de los niños que practican fútbol.