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Título : Efectos del entrenamiento continuo sobre la mejora de la condición aeróbica de los docentes de la Unidad Educativa Abelardo Moncayo
Director: Rivadeneira, Jorge Elías
Autor : Molina Rosero, Estefanía Elizabeth
Tipo docuemento: masterThesis
Palabras clave : ENTRENAMIENTO DEPORTIVO;CONDICIÓN FÍSICA;EJERCICIOS DE FUERZA
Fecha de publicación : 12-nov-2022
Fecha de creación : 27-oct-2022
Resumen : El entrenamiento continuo es un método que tiene como fin mejorar la capacidad aeróbica del ser humano mediante ejercicios continuos con intensidades moderadas, por lo que este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos del entrenamiento continuo sobre la capacidad aeróbica de los docentes de la Unidad Educativa “Abelardo Moncayo”. Esta investigación es cuasiexperimental de corte longitudinal, cuantitativa, de carácter descriptiva y de campo. La muestra estuvo compuesta por 52 docentes de género masculino y femenino, comprendidos por edades de entre 26 y 54 años, quienes fueron evaluados mediante el test de Rockport de forma inicial, luego se sometieron a un plan de entrenamiento continuo durante 6 semanas y evaluados de forma final con el mismo test. En base a los resultados del test se calculó el VO2 máx como indicador de la capacidad aeróbica de los sujetos de estudio. Los datos se analizaron utilizando la prueba para datos paramétricos “t” de student mediante la cual se registró una significancia menor a 0,05 indicando cambios significativos en el IMC, FrC postest y VO2max. Con estos datos se concluye que el entrenamiento continuo puede mejorar la capacidad aeróbica de las personas que lo aplican de manera constante.
Descripción : Evaluar los efectos del entrenamiento continuo sobre la mejora de la condición aeróbica de los docentes de la Unidad Educativa “Abelardo Moncayo”.
URI : http://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/13199
Ubicación: PG/ 1210
Ciudad. País: Atuntaqui, Ecuador
Grado Académico: Maestría
Código MFN : 0000040258
Carrera Profesional: Entrenamiento Deportivo
Aparece en las colecciones: Tesis Postgrado

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