Incidencia de un plan de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza en el Cuerpo de Bomberos de Ibarra, periodo 2021 - 2022

Abstract

La fundamentación del presente estudio se basa en la importancia del desarrollo de la fuerza aplicando un plan de entrenamiento al cuerpo bomberil de Ibarra ya que es un requisito importante para el cumplimiento de su deber. El objetivo general es determinar la incidencia de un plan de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza en el cuerpo de bomberos de Ibarra. En el capítulo I se detalla los diferentes métodos de entrenamiento que existen para el desarrollo de la fuerza, de igual manera se describe las diversas manifestaciones de esta capacidad, así como, una breve descripción de varios ejercicios con sobrecargas que se los puede realizar para cada grupo muscular. A lo largo del capítulo II se describe que el nivel declarado de esta investigación es del tipo inductivo, deductivo, analítico, sintético y estadístico; su alcance es de una investigación de campo, cuantitativa, descriptiva, bibliográfica y no experimental. Por otro lado, en el capítulo III se declara que la incidencia de un plan de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza en el cuerpo de bomberos de Ibarra, ocasionó que los miembros participantes en la investigación aumentaran considerablemente sus niveles de fuerza máxima, siendo importante resaltar que varios sujetos llegaron a levantar más del doble del peso que levantaron en su primera evaluación. Finalmente se podría incluir diferentes programas de entrenamiento, que evalúen el nivel físico del personal activo, para el desarrollo de las diferentes capacidades físicas, con el fin, de facilitar las actividades diarias y laborales de todos los miembros pertenecientes al cuerpo de bomberos de Ibarra.