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dc.contributor.advisorReyes Rivera, Alicia Marisol-
dc.contributor.authorEspinoza Maynaguez, Katherin Estefanía-
dc.contributor.authorGavilanes Sánchez, Jonathan Andrés-
dc.date.accessioned2023-10-10T16:47:53Z-
dc.date.available2023-10-10T16:47:53Z-
dc.date.created2023-09-18-
dc.date.issued2023-10-10-
dc.identifier.otherFECYT/ 4352es_EC
dc.identifier.urihttp://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/14883-
dc.descriptionDeterminar la influencia de la flexibilidad en el rendimiento deportivo de las gimnastas de 8 a 10 años del Club Formativo Imbabura en el periodo 2022 - 2023.es_EC
dc.description.abstractLa finalidad de la presente investigación se centra en el estudio de la flexibilidad y su incidencia en el rendimiento deportivo en las gimnastas de 8 a 10 años del Club Formativo Imbabura en el período 2022 – 20223. Siendo conocedores de la realidad deportiva que implica la formación de gimnastas durante su periodo de ontogénesis motora, y sabiendo el trabajo que realizan los entrenadores para potenciar el desarrollo de las capacidades y destrezas en esta disciplina; se propuso determinar de qué manera influye la flexibilidad en el rendimiento deportivo de las gimnastas; esto a través del análisis con una muestra de 20 deportistas comprendidas en edades de 8 a 10 año, mediante la aplicación de un test de flexibilidad con estándares presentados por la FIG, con el cual se logró evaluar la flexibilidad activa y pasiva, mediante ejercicios como: splits (lateral y frontal), elevación de pierna (lateral y frontal); flexión de tronco adelante, flexión de tronco adelante sentado con piernas abiertas, arco y flexión de hombros. También se utilizó una guía de observación para poder indagar la relación existente entre la flexibilidad y el rendimiento deportivo, a través de una guía de observación de los elementos técnicos. Se evaluaron ejercicios como: la media luna, el arco atrás y arco adelante, que son algunos de los elementos técnicos mayormente empleados en todas las rutinas de las gimnastas. Una vez concluida la discusión e interpretación de resultados, se procedió a la elaboración de una propuesta alternativa de ejercicios que permitan el desarrollo y mejora de la flexibilidad en gimnasta de 8 a 10 años. El problema y los objetivos de investigación se orientaron por el diseño no experimental, en cuanto al tipo y diseño, el presente trabajo corresponde a una investigación cuantitativa y cualitativa. Por último, se establece que es necesario realizar entrenamientos específicos de flexibilidad para lograr mejorar los gestos que influyen en el desarrollo de la técnica y la amplitud de los movimientos.es_EC
dc.language.isospaes_EC
dc.rightsopenAccesses_EC
dc.rightsAtribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 Ecuador*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/*
dc.subjectDEPORTEes_EC
dc.subjectATLETAes_EC
dc.subjectRENDIMIENTOes_EC
dc.titleEstudio de la flexibilidad y su incidencia en el rendimiento deportivo en las gimnastas de 8 a 10 años del Club Formativo Imbabura en el período 2022 - 2023es_EC
dc.typebachelorThesises_EC
dc.description.degreeLicenciaturaes_EC
dc.contributor.deparmentEntrenamiento Deportivoes_EC
dc.coverageIbarra. Ecuador.es_EC
dc.identifier.mfn0000041929es_EC
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