Eficacia del masaje con hielo para la recuperación de la fatiga muscular y prevención de lesiones musculares de miembros inferiores aplicado a futbolistas profesionales que actúan en el Imbabura Sporting Club de la ciudad de Atuntaqui durante el periodo enero-julio del 2012

Abstract

El presente trabajo de investigación fue resultado del enfoque del autor, fundamentado en la ayuda a los futbolistas que integran el ¿Imbabura Sporting Club¿ con el síndrome de fatiga muscular, al ser un problema muy común en este tipo de deportistas ya que realizan sobreesfuerzo físico y no tienen un descanso adecuado. El objetivo fundamental de la investigación fue la aplicación de la técnica del criomasaje a los futbolistas que presentaron fatiga muscular post-actividad, para obtener una recuperación rápida y efectiva, con la disminución de los problemas fisiológicos que esta desencadena. Dentro de la Metodología el estudio fue de diseño no experimental y de corte transversal, como tipo de investigación fue descriptivo, cualitativo, la población estuvo conformada por 40 pacientes futbolistas. Se empleó una encuesta estructurada pre y post-diagnóstica para recolectar los datos. Se realizó una evaluación física utilizando el test de Eva, en el que pre tratamiento la mayoría de futbolistas presentaban dolor de 8 a 10 en escala de 1 al 10. El test de inflamación en el que la mayoría de futbolistas mostro un nivel moderado, y un minúsculo grupo nivel severo, y los niveles de fatiga muscular, las cuales se dividen en overload, overreaching y overtraining, para poder así comprobar la eficacia de la técnica aplicada En los resultados de la investigación, se obtuvo como resultado que el 100% de los futbolistas presentaban fatiga muscular post actividad, lo cual era complicado retomar el entrenamiento de la tarde con un 100% de efectividad, ya que los deportistas realizan dos jornadas diarias. La causa más frecuente fue el sobresfuerzo físico, ya que reciben altas cargas de trabajo físico y no existe un descanso adecuado. Después de realizar la técnica de tratamiento del criomasaje se evidencio una mejora notable en las tres escalas, referenciando una efectividad del tratamiento. Se pudo considerar que 32 futbolistas bajaron a escala 3 de dolor (1-10), 7 en escala 2 y 1 en escala 1, la inflamación disminuyó notablemente después de haber realizado la técnica ya que 35 futbolistas disminuyeron su nivel de inflamación a leve, y 5 en moderado. El tratamiento aplicado fue de gran impacto obteniendo buenos resultados y con esto mejorando la calidad deportiva de cada uno de los futbolistas, dentro y fuera de su ámbito. Los resultados generales del tratamiento son alentadores, lo que indicó que la técnica cumplió con los objetivos planteados, concluyendo que el estudio fue el adecuado. ¿EFICACIA DEL MASAJE CON HIELO PARA LA RECUPERACION DE LA FATIGA MUSCULAR Y PREVENCIÓN DE LESIONES MUSCULARES DE MIEMBROS INFERIORES APLICADO A FUTBOLISTAS PROFESIONALES QUE ACTUAN EN EL IMBABURA SPORTING CLUB DE LA CIUDAD DE ATUNTAQUI DURANTE EL PERIODO ENERO-JULIO DEL 2012¿.