Análisis de la velocidad de reacción y flexibilidad en arqueros de los clubes profesionales de fútbol de la provincia de Imbabura y su incidencia en la preparación de los mismos en el año 2013

Abstract

Este trabajo está hecho como una fuente de información de lo que es verdaderamente entrenar la velocidad de reacción y la flexibilidad en los arqueros de futbol, la importancia que estas cualidades físicas tienen en el desenvolvimiento de los arqueros en el campo de juego, como se puede guiar un entrenamiento, los métodos, medios y ejercicios que se pueden poner en práctica para el entrenamiento de estas dos cualidades físicas, lo cual va encaminado a mejorarlas, tomando en cuenta que siendo bien preparadas desde cortas edades, los arqueros ya tendrán bases de donde el podrá explorar. Se tendrá en cuenta que como el fútbol evoluciona, el arquero evoluciona, van teniendo nuevas responsabilidades, es así, que el arquero debe saber lo que se está preparando en este caso la velocidad de reacción y la flexibilidad siendo decisivo cuando se paran y se defiende en este caso el arco interviene la velocidad y al momento de recuperar el balón y marcar al oponente la flexibilidad y todo el cuerpo en conjunto cumple un papel muy importante en este punto el arquero debe prepararse para conocer sobre la táctica y técnica de su equipo, estudiar al rival de turno saber sus virtudes y debilidades, ya que dentro del campo de juego y en pleno partido, deberán jugar en conjunto. Además este trabajo tiene como fin concientizar a los entrenadores de los arqueros en proceso formativo, que el entrenamiento de arquero no es solo atrapar la pelota sino dedicarse al mejoramiento de este con un trabajo específico y dirigido al entrenamiento de la velocidad de reacción y desarrollo de la flexibilidad en el cual vaya mejorando día a día sus destrezas y habilidades aplicando métodos, medios y ejercicios adecuados para el desarrollo de las mismas.