Medios utilizados para el desarrollo de la resistencia a la fuerza en el entrenamiento del estilo mariposa, y su incidencia en el rendimiento deportivo, de las categorías pre-juvenil y juvenil del Club Batan, del cantón Quito en el año 2015-2016

Abstract

El trabajo investigativo se enfocó en los ¿medios utilizados en el desarrollo de la fuerza aplicados al entrenamiento del estilo mariposa, y su incidencia en el rendimiento deportivo, de las categorías pre-juvenil y juvenil del club Batán, del cantón Quito en el año 2015-2016¿. La investigación hace énfasis en la determinación de los medios que se utilizan para desarrollar la resistencia a la fuerza, todo esto debido a la búsqueda de aplicar mejorías en los entrenamientos diarios de natación. En el capítulo uno se expone la trayectoria y direccionamiento del club y los objetivos del presente trabajo, en capitulo dos se expone el sustento, en las que se presentan los fundamentos de los procesos de entrenamientos, en capitulo tres se expone la manera en se realizó el estudio, los medios, los métodos, las técnicas, las encuestas, test que se aplicaron y que sirvieron para la obtener información de mucha valía para este trabajo, en capitulo cuatro luego de recopilar la información, la que permitió analizar e interpretar los resultados los cuales arrojaron falencias en el uso de medios para desarrollar la resistencia a la fuerza, con lo cual daba justificación al bajo rendimiento de los deportistas que practican el estilo mariposa, en el capítulo cinco, luego de todo lo analizado se da conclusiones y recomendación acerca de la manera de adherir mejorías en el ámbito deportivo en la institución, en el capítulo seis se presenta la propuesta sobre medios que permiten el desarrollo de la resistencia a la fuerza enfocados al estilo mariposa, una guía ilustra a full color seccionada por unidades, un material de facial comprensión y aplicación, con información de que hacer, para que hacer, de cómo hacer, que grupos musculares se trabajan y finalmente brindando las debidas recomendaciones al lector.