Estudio de la preparación física para la prueba de 25 metros libres en natación para los servidores policiales de 30 - 35 años de la dirección nacional de la Dinapen de la ciudad de Quito en los meses de septiembre a diciembre de 2015

Abstract

El presente trabajo de investigación se realizó con la finalidad de determinar la Preparación Física que necesitan los servidores policiales de la DINAPEN de Quito para rendir la prueba física anual de natación de 25 metros libres. Para la elaboración del Marco teórico se recopiló información de libros impresos y digitales tanto de internet como de la base de datos de la biblioteca de la Universidad Técnica del Norte para redactar las fundamentaciones, así como también todo respecto a la preparación física y métodos para mejorar la ejecución de la técnica de crol de natación y consecuentemente su velocidad. Para obtener información del tipo de preparación física que realizan los servidores policiales para rendir la prueba de natación, se utilizó una encuesta y para conocer el nivel de técnica que ejecutan en el estilo crol se empleó una ficha de observación. Con los datos obtenidos se tuvo una orientación para enfocar los temas que se incluirán en la guía de preparación física. Para esta investigación se utilizó el método mixto inductivo-deductivo con el que se encontró falencias en la técnica de natación del estilo crol de los deportistas, relacionándolas a las fases de desarrollo del estilo crol hasta llegar al tipo de preparación física que necesitan; pasos que son similares o que comparten su estudio con el método analítico sintético, que también se utilizó en esta investigación, con el cual se realizó una valoración de forma íntegra de lo aplicable de las normas y principios generales preestablecidos en la natación y realizar conclusiones y recomendaciones específicas para este grupo humano. Con todo el proceso metodológico de la información y su tabulación se obtuvieron que la mayoría de servidores policiales de la DINAPEN no tienen un buen desarrollo de la técnica del estilo crol para su prueba anual de natación lo que produce una probabilidad que no pasen sus pruebas físicas anuales. Para lo cual se realizó la Guía de preparación física la que contendrá actividades enfocadas a dar las pautas de cómo deben prepararse físicamente los servidores policiales para la práctica de natación estilo crol y con la demostración gráfica-secuencial de cada movimiento en las diferentes fases de la respiración, brazada y patada, poder reeducar, enseñar y/o corregir la ejecución de los movimientos de natación estilo crol.