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Importancia de los ejercicios de movilidad y su influencia en la patada de Dollyo Chagui en deportistas prejuveniles de taekwondo del Cear Carpuela

2026-04-16T00:00:00Z

Title: Importancia de los ejercicios de movilidad y su influencia en la patada de Dollyo Chagui en deportistas prejuveniles de taekwondo del Cear Carpuela Authors: Ajala Salas, Genesis Clara Abstract: En el taekwondo, la ejecución técnica de las patadas suele trabajarse desde la repetición del gesto, dejando de lado aspectos físicos como la movilidad articular que son fundamentales para lograr una buena amplitud de movimiento. El objetivo de este estudio fue analizar la influencia de un programa de ejercicios de movilidad articular en la ejecución técnica de la patada Dollyo Chagui en deportistas prejuveniles de taekwondo del CEAR Carpuela. La investigación se llevó a cabo bajo un enfoque cuantitativo, descriptivo y explicativo con un diseño preexperimental de pretest y postest en un solo grupo; participaron 8 deportistas cuyas edades oscilaron entre los 15 y 17 años, siendo evaluados a través de las siguientes pruebas funcionales de movilidad: Sit and Reach, abducción de cadera, rotación de cadera, dorsiflexión de tobillo y un test específico de amplitud de patada. Posteriormente se llevó a cabo un programa de ejercicios de movilidad con una duración de 8 semanas, 3 sesiones por semana de entre 25 y 30 minutos dentro del calentamiento específico, y al final de este período se repitieron las mismas evaluaciones. Los resultados mostraron mejoras significativas en todas las variables; la abducción de cadera pasó de 29,10° a 38,70°, la amplitud de la rotación de la cadera pasó de 41,40° a 50,10° y la dorsiflexión de tobillo aumentó de 8,00 cm a 12,40 cm; en la prueba específica de la patada Dollyo Chagui la amplitud pasó de 138,00° a 155,20° (aumento de 17,2°). El análisis estadístico mediante la prueba de t de Student corroboró que estas diferencias eran estadísticamente significativas (p < 0,05). Se concluye que la movilidad articular influye significativamente en la ejecución técnica de la patada Dollyo Chagui, y que un programa de ejercicios, integrado como calentamiento específico, produce mejoras reales en la amplitud, el control postural y la estabilidad del gesto técnico en taekwondoistas prejuveniles.

Evaluación de las capacidades coordinativas y su relación con los fundamentos técnicos individuales del fútbol en el club chavitos, de la parroquia de Gonzáles Suárez

2026-03-09T00:00:00Z

Title: Evaluación de las capacidades coordinativas y su relación con los fundamentos técnicos individuales del fútbol en el club chavitos, de la parroquia de Gonzáles Suárez Authors: Garzón Quintana, Melanie Lorena Abstract: El objetivo principal de nuestra investigación ha sido determinar la relación entre las capacidades coordinativas y los fundamentos técnicos individuales en los jugadores seleccionados. Se utilizó una metodología con un diseño (enfoque) cuantitativo no experimental y los tipos de investigación correlacional y explicativo. Se investigó una población de 13 niños de entre 8 a 10 años, escogiéndose de forma aleatoria simple probabilística. Las técnicas con que se desarrolló la investigación fueron la guía de observación estructurada participativa. Los principales resultados obtenidos nos indican que en la Escuela Formativa de Fútbol existen dificultades en la evaluación de las capacidades coordinativas. Además, los test aplicados (T-40), (Test de anticipación, de diferenciación, de equilibrio, de orientación, de ritmo), corroboran los resultados observados a través de la ficha de observación. Las conclusiones a las que hemos llegado son: el nivel de desarrollo de las capacidades es favorable a nivel de ejecución de los fundamentos técnicos del futbol. Además, la correlación existente entre las variables coordinativas y las capacidades técnicas son notorias, evidenciándose la relación entre la técnica y las capacidades coordinativas.

Estudio comparativo de la condición física a través de la aplicación de test y postest en adolescentes de 12 a 14 años del Club Atlético San Miguel

2026-03-09T00:00:00Z

Title: Estudio comparativo de la condición física a través de la aplicación de test y postest en adolescentes de 12 a 14 años del Club Atlético San Miguel Authors: Perugachi Carlosama, Jesus David Abstract: El presente estudio tuvo como finalidad determinar el impacto de un programa de entrenamiento estructurado sobre la condición física que incluye las capacidades físicas condicionales, mediante la evaluación test y pos-test en adolescentes del Club Atlético San Miguel de Ibarra durante el período 2024-2025. Se trabajó con una población de 28 deportistas varones de entre 12 a 14 años de edad, del club Atlético San Miguel, los criterios de selección de los participantes fueron: rango de edad, haber entrenado al menos un año antes de la intervención, aceptación voluntaria para participar en el estudio, ser integrantes que asisten regularmente a los entrenamientos. El estudio tuvo un enfoque cuantitativo en una investigación con un diseño preexperimental donde se trabajó con un solo grupo preestablecido de deportistas comparando los resultados obtenidos en el pre-test y post test luego de la intervención con un plan de entrenamiento de bloques de ocho semanas que tuvo una periodicidad de tres sesiones semanales de 45 minutos cada una. Para evaluar las capacidades físicas condicionales como componente esencial de la condición física se aplicaron test estandarizados tales como la velocidad (sprint de 30 metros), la flexibilidad (Sit and Reach), la fuerza abdominal (abdominales en un minuto) y la resistencia cardiovascular (Course Navette). Las variables dependientes mostraron avances estadísticamente significativos (p < 0.001): la resistencia cardiovascular aumentó un 23.4 %, la fuerza abdominal, un 19.6 % con diferencias altamente significativas (p < 0.001); la velocidad, un 4.2 % (p < 0.001); y la flexibilidad, un 17.2 % (p < 0.001), con tamaños de efecto medianos a grandes. Se llega a la conclusión de que la hipótesis es confirmada y que el plan de entrenamiento estructurado puede producir mejoras significativas en la condición física (capacidades físicas condicionales) en futbolistas adolescentes, constituyéndose en un elemento esencial en la preparación física el proceso formativo deportivo en Ecuador.

Aplicación de ejercicios reducidos y rondos para mejorar la posesión del balón en futbolistas de 8-10 años de la Escuela Cota City

2026-03-09T00:00:00Z

Title: Aplicación de ejercicios reducidos y rondos para mejorar la posesión del balón en futbolistas de 8-10 años de la Escuela Cota City Authors: Álvarez Conde, Elkyn Ricardo Abstract: La presente investigación tiene como objetivo fundamental evaluar la efectividad de los ejercicios reducidos y rondos para mejorar la posesión del balón en futbolistas de 8 a 10 años de la Escuela Cota City Se utilizó una metodología de enfoque mixto con un diseño longitudinal, aplicando un plan de entrenamiento de ocho semanas a una muestra de 20 jugadores. Se emplearon fichas de observación para registrar la evolución en el control del balón, toma de decisiones, trabajo en equipo, precisión de pases y posicionamiento táctico. Además, se aplicaron encuestas a los entrenadores para evaluar la percepción de la mejora en los jugadores. El entrenamiento consistió en sesiones estructuradas con rondos y ejercicios en espacios reducidos, aumentando progresivamente la complejidad de las tareas. Los resultados mostraron un incremento del 35% en la posesión del balón, una mejora del 42% en la precisión de los pases y un 30% en la toma de decisiones bajo presión. Además, se observó un aumento del 38% en la efectividad del trabajo en equipo y una optimización del 33% en el posicionamiento dentro del campo. Estas mejoras fueron estadísticamente significativas, evidenciando la eficacia del entrenamiento basado en espacios reducidos y rondos. En conclusión, la implementación de estos ejercicios demostró ser una herramienta clave en el desarrollo técnico y táctico de los jugadores, favoreciendo su inteligencia táctica, movilidad, anticipación y coordinación, lo que fortalece su rendimiento integral y su capacidad para mantener la posesión en el juego, proporcionando una base sólida para su desarrollo deportivo.