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https://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/12542
Título : | Evaluación de la capacidad aeróbica y flexibilidad en el Club de Fútbol Femenino Lincen, en el Valle del Chota. |
Director : | Torres Andrade, Cristian Santiago |
Autor : | Méndez Gudiño, Lady Jasmín |
Tipo documento : | bachelorThesis |
Palabras clave : | EJERCICIO AERÓBICO;FÚTBOL;MOVILIDAD ARTICULAR |
Fecha de publicación : | 8-jun-2022 |
Fecha de creación : | 6-jun-2022 |
Resumen : | El futbol siendo el deporte más practicado en el mundo, no solo requiere habilidades técnicas, tácticas y psicológicas, sino que también requiere de aptitudes físicas como la flexibilidad y la capacidad aeróbica entre otras; las cuales son importantes para el rendimiento deportivo, por lo que se decidió realizar una evaluación para conocer el tipo de capacidad aeróbica y la flexibilidad en el Club de Futbol Femenino Lincen, en el Valle del Chota. La metodología de la investigación fue de diseño no experimental, de corte transversal, de tipo cuantitativa y descriptiva; La muestra de estudio estuvo conformada por 32 deportistas entre los 20 y 40 años. Los instrumentos usados para la evaluación fueron: test de sit and reach para flexibilidad; y test de 1.000 metros para resistencia aeróbica. Los resultados de la presente investigación mostraron que el índice de masa corporal normal se evidenció con mayor predominio en el 83,3% de las futbolistas. El nivel de capacidad aeróbica que sobresalió en las jugadoras de futbol fue la de tipo excelente en el 53,1 % de ellas, con un valor de 41,24 ml/kg/min de VO2máx, de ellas lograron un nivel de flexibilidad de tipo excelente en el 49,2% de las jugadoras, obteniendo así un 23,66 cm de flexibilidad. |
Descripción : | Evaluar la capacidad aeróbica y flexibilidad en el Club de Fútbol Femenino Lincen, en el Valle del Chota. |
URI : | http://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/12542 |
OTRO : | 06/TEF/ 434 |
Ciudad. País: | Ibarra, Ecuador |
Grado Académico: | Licenciatura |
Código MFN : | 0000039064 |
Carrera Profesional: | Terapia Física Médica |
Aparece en las colecciones: | Lic. en Terapia Física Médica |
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