Eficacia de una intervención basada en estrategias de la terapia dialéctica conductual para reducir los niveles de estrés en obreros del GAD del cantón Urcuquí

Abstract

La presente investigación tuvo como objetivo determinar la eficacia de una intervención basada en estrategias de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para reducir los niveles de estrés laboral en obreros del Gobierno Autónomo Descentralizado (GAD) del cantón Urcuquí, considerando que este grupo se encuentra expuesto a diversos factores psicosociales asociados a la naturaleza de sus funciones, los cuales afectan su bienestar emocional y desempeño laboral. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño preexperimental de un solo grupo con medición pretest y postest. La muestra estuvo conformada por 20 obreros, quienes participaron en un programa de intervención compuesto por 12 sesiones grupales de una hora de duración, estructuradas a partir del manual de entrenamiento en habilidades de DBT propuesto por Linehan, que incluyó XIII estrategias de regulación emocional, tolerancia al malestar, conciencia plena y afrontamiento adaptativo, contextualizadas al ámbito laboral. Para la evaluación del estrés percibido se utilizó la Escala de Estrés Percibido (PSS-14). Los resultados evidenciaron una disminución estadísticamente significativa de los niveles de estrés tras la intervención (t(19) = 31.88, p < .001), así como una correlación positiva muy fuerte entre las puntuaciones pre y post intervención (r(18) = .96, p < .001), con un tamaño del efecto elevado (d = 7.13), lo que indica un impacto clínicamente relevante. Se concluye que la intervención basada en la Terapia Dialéctica Conductual es eficaz para la reducción del estrés laboral y constituye una alternativa viable para la promoción de la salud mental en contextos laborales públicos.