El desarrollo de la resistencia y su influencia en el rendimiento deportivo de los ciclistas de categoría máster de la provincia de Imbabura en el periodo 2014

Abstract

El Trabajo de Grado tuvo como propósito elaborar un programa básico para la preparación física y desarrollo de la resistencia de los ciclistas de la categoría master de la provincia de Imbabura. Se diagnosticaron los conocimientos que poseen los entrenadores y deportistas, sistematizar la información científica relacionada con la capacidad de resistencia y los métodos para su desarrollo, los factores individuales y colectivos para el rendimiento deportivo en deportistas adultos. El marco teórico menciona la teoría de base para la investigación y la relacionada con las capacidades de resistencia los test para su diagnóstico y los factores de rendimiento en el ciclismo master. La investigación bibliográfica y de campo, de tipo descriptiva y propositiva se orientó por el diseño no experimental, de corte transversal correspondiente a la variante multimétodo. Para la recolección de datos se aplicó una encuesta a 20 entrenadores sobre conocimientos teóricos, los resultados determinaron porcentajes mayoritarios significativos en respuestas incorrectas; es decir, presentaron un deficiente dominio teórico en relación al desarrollo de la resistencia y su influencia en el rendimiento deportivo. El test de 12 minutos aplicados a los 130 deportistas ciclistas, determinó un deficiente desarrollo de la capacidad de resistencia; el nivel fue poco eficiente y nada eficiente. Al final se cumplió con el propósito de describir las variables implícitas y analizar su incidencia, para generar una solución viable y pertinente con dos componentes: El diseño de un programa básico de preparación física, desarrollo de la fuerza y resistencia. La propuesta se socializó con los deportistas masters pertenecientes a los clubes de la provincia de Imbabura, se tuvo excelente acogida. Se emitieron comentarios positivos por parte de los entrenadores y ciclistas master sobre el documento final y compromiso de utilizarlo en su proceso de auto preparación. Es recomendable la difusión de la propuesta en los diferentes niveles de formación y desarrollo de los deportes alternativos como el ciclismo a través de cursos, seminarios y charlas pedagógicas.