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Entrenamiento de la fuerza explosiva en el tren inferior para la reinserción deportiva en la fase final de rehabilitación en deportistas amateur de Trail Running en Fisioalmed, 2025

Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT

Title: Entrenamiento de la fuerza explosiva en el tren inferior para la reinserción deportiva en la fase final de rehabilitación en deportistas amateur de Trail Running en Fisioalmed, 2025 Authors: Montesdeoca Sánchez, Sindy Lorena Abstract: La presente investigación tuvo como objetivo analizar los efectos de un programa de entrenamiento de fuerza explosiva en la fase final de rehabilitación en deportistas amateurs de Trail Running en el centro de especialidades FISIOALMED, durante el año 2025. El estudio se fundamentó en la incidencia de lesiones del tren inferior en esta disciplina y la necesidad de optimizar los protocolos fisioterapéuticos de retorno deportivo para evitar recidivas. La metodología empleada fue de enfoque cuantitativo con un diseño cuasiexperimental de alcance explicativo, aplicando una muestra de 24 pacientes seleccionados por conveniencia. Se evaluó la funcionalidad mediante pruebas específicas de pre y post intervención: salto con contramovimiento (CMJ), prueba de salto horizontal y test de velocidad de 30 metros. Tras la aplicación de un protocolo de entrenamiento de 8 semanas con 21 sesiones en total y con más de 30 minutos de entrenamiento de explosividad; basado en ejercicios de explosividad bajo criterios fisioterapéuticos de progresión y seguridad. Los resultados evidenciaron mejoras estadísticas significativas (p < 0,5) en todas las variables físicas, no solo mejorando el control motor y la rigidez de las piernas tras una lesión, sino que también la retroalimentación constante de equilibrio y estabilidad de una forma más rápida. Se concluye que el entrenamiento de fuerza explosiva es una estrategia efectiva que mejora la fuerza, potencia, estabilidad y funcionalidad del deportista, garantizando una reinserción segura y disminuyendo el riesgo de futuras lesiones.

Eficacia del entrenamiento pliométrico en el salto de los jugadores de ‘andes’ básquet club de la ciudad de Otavalo categorías U13, U14 y U15 masculino

Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT

Title: Eficacia del entrenamiento pliométrico en el salto de los jugadores de ‘andes’ básquet club de la ciudad de Otavalo categorías U13, U14 y U15 masculino Authors: Andrade Sánchez, Alexandra Marcela Abstract: La presente investigación aborda el problema del limitado desarrollo de la capacidad de salto vertical y la efectividad del lanzamiento en suspensión en jugadores jóvenes de baloncesto, lo cual incide directamente en su rendimiento deportivo; en este contexto, el objetivo general fue analizar los efectos de un programa de entrenamiento pliométrico para miembros inferiores sobre la capacidad de salto y la efectividad del lanzamiento en suspensión en jugadores masculinos de las categorías U13, U14 y U15 de “Andes” Básquet Club de la ciudad de Otavalo. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño cuasi-experimental de tipo pre-test y pos-test con un solo grupo, de corte longitudinal y de campo, con una muestra de 40 deportistas; como técnicas e instrumentos se empleó la medición del salto vertical mediante el Jump Test y el Test de Lanzamiento en Suspensión, aplicado antes y después de la intervención. El programa tuvo una duración de 7 semanas, con dos sesiones semanales, estructuradas en calentamiento, fase principal y vuelta a la calma, priorizando la técnica, la progresión de la carga y la prevención de lesiones. Los resultados evidenciaron mejoras significativas en todas las categorías: en U13 el promedio aumentó de 28,15 cm a 35,59 cm, en U14 de 36,90 cm a 42,33 cm y en U15 de 39,94 cm a 44,47 cm; a nivel general, la media pasó de 31,90 cm a 39,0 cm, lo cual fue corroborado mediante 13 métodos estadísticos, confirmando diferencias estadísticamente significativas. Se concluye que el entrenamiento pliométrico es eficaz para mejorar la fuerza explosiva del tren inferior lo que permitió tener una mejor efectividad de lanzamientos en suspensión, al igual que la capacidad de salto en jugadores, constituyéndose en una estrategia metodológica útil para la preparación física del baloncesto formativo.

Efectividad de un protocolo preventivo de entrenamiento nórdico sobre la fuerza excéntrica de los músculos isquiotibiales en jugadores de fútbol del club profesional masculino “Deportivo Ibarra”

Fri, 08 May 2026 00:00:00 GMT

Title: Efectividad de un protocolo preventivo de entrenamiento nórdico sobre la fuerza excéntrica de los músculos isquiotibiales en jugadores de fútbol del club profesional masculino “Deportivo Ibarra” Authors: Chávez Manrrique, Leticia Janeth Abstract: La presente investigación tiene como propósito evaluar la eficacia del Nordic Hamstring Exercise (NME) como protocolo preventivo para el fortalecimiento de los músculos isquiotibiales en futbolistas profesionales. Se aplicó un diseño cuasiexperimental con enfoque mixto, en el que participaron jugadores del Club Profesional Masculino “Deportivo Ibarra” durante el periodo precompetitivo febrero–marzo de 2026. La fuerza excéntrica fue diagnosticada mediante la aplicación My Jump Lab, estableciendo mediciones pre y post test en un grupo experimental y un de control. el grupo experimental realizó un programa de entrenamiento nórdico durante cuatro semanas mientras que el grupo de control mantuvo su entrenamiento habitual. Los resultados evidenciaron un incremento del 40.4% en el torque excéntrico en el grupo de experimento, a través del proceso estadístico de la prueba t de Student se obtuvo la diferencia estadísticamente significativa (p<0.05), mientras que el grupo de control no presento cambios relevantes con un 6,59%.Se concluye que el protocolo de entrenamiento nórdico es efectivo para mejorar la fuerza excéntrica de los isquiotibiales, construyéndose en una herramienta útil para la optimización del rendimiento deportivo en futbolistas profesionales.

Adicciones y funcionalidad familiar en adolescentes del centro especializado en el consumo de alcohol, drogas y adicciones 2025

Fri, 08 May 2026 00:00:00 GMT

Title: Adicciones y funcionalidad familiar en adolescentes del centro especializado en el consumo de alcohol, drogas y adicciones 2025 Authors: Chávez Cartagena, Patricia Pilar Abstract: La adolescencia es una etapa marcada por una elevada vulnerabilidad al desarrollo de conductas de riesgo, entre ellas el consumo de sustancias, fenómeno estrechamente vinculado a la dinámica y funcionalidad familiar. En este contexto, se analizó la relación entre el nivel de funcionalidad familiar y la presencia de adicciones en adolescentes atendidos en el Centro Especializado para el Tratamiento de Personas con Consumo de Alcohol y otras Drogas (CETAD) de Otavalo. Se desarrolló un estudio descriptivo, transversal y correlacional, con enfoque cuantitativo no experimental, que incluyó a la totalidad de la población adolescente del centro. La funcionalidad familiar fue evaluada mediante la escala FF-SIL, mientras que la severidad del consumo de sustancias se midió a través del instrumento ASSIST. La población estuvo conformada mayoritariamente por adolescentes de entre 14 y 16 años, predominantemente de género masculino, mestizos, que convivían con ambos padres y sin diagnóstico previo de enfermedades crónicas. Los hallazgos evidenciaron que la mayoría provenía de familias disfuncionales o severamente disfuncionales, observándose una asociación estadísticamente significativa (p = 0,045) entre la disfuncionalidad familiar y niveles moderados y altos de severidad en el consumo de sustancias. En contraste, los adolescentes pertenecientes a familias funcionales o moderadamente funcionales presentaron menor gravedad en el consumo. Estos resultados confirman que la funcionalidad familiar influye de manera significativa en la severidad del consumo de sustancias en adolescentes, configurándose como un factor de riesgo relevante, lo que respalda la implementación de la terapia familiar sistémica como una estrategia efectiva para fortalecer la dinámica familiar y reducir las conductas adictivas.