Eficacia del entrenamiento de Core en el tratamiento del dolor lumbar crónico, en la ciudad de Ibarra, periodo 2022-2023

Abstract

El dolor lumbar crónico es una patología de alta prevalencia, siendo la principal causa de incapacidad en varios países, esta patología afecta en gran escala la calidad de vida de quienes la padecen, por este motivo, el propósito de la presente investigación fue evaluar la eficacia del entrenamiento de CORE en el tratamiento del dolor lumbar en pacientes de la ciudad de Ibarra, mediante un protocolo de entrenamiento para evidenciar si existe una disminución del dolor, la incapacidad y una mejora de la calidad de vida de la población de estudio. La metodología empleada fue de diseño cuasiexperimental de corte longitudinal, en una población de estudio conformada por 10 individuos. Entre los resultados más relevantes se encontró que; con respecto a la edad, la media es de 25 años, el género masculino y la ocupación de estudiante fueron los que predominaron. Con respecto a los datos encontrados en la evaluación inicial y final, se evidenció que hubo una disminución del dolor de 5 puntos en escala de EVA, siendo 5,70 y 0,70 las medias pre y post intervención, se evidenció un aumento de tolerancia de dolor a la presión mediante el instrumento algómetro, una disminución del grado de incapacidad según la escala de Oswestry y una mejoría de la calidad de vida según la escala de calidad de vida EuroQol 5D-5L, concluyendo que después de una intervención de 12 sesiones en 6 semanas, el entrenamiento de CORE es efectivo para la disminución del dolor lumbar.