Relación entre calidad de sueño y estrés laboral en trabajadores operativos del Cuerpo de Bomberos - Ibarra, 2025

Abstract

Los trabajadores del Departamento de Bomberos de Ibarra trabajan en horarios difíciles, incluyendo turnos rotativos de 24 horas, por lo que están constantemente alterados en sus tiempos regulares de sueño-vigilia y expuestos a situaciones traumáticas, manteniéndose alerta para emergencias. Por lo tanto, es una presión seria de estrés laboral que puede impactar el bienestar físico y mental del trabajador, así como la eficiencia del servicio de emergencia que se brinda a la comunidad. El objetivo final del estudio actual fue establecer la asociación de la calidad del sueño con el estrés laboral en esta población específica. El estudio se realizó en 102 bomberos operativos y tuvo un diseño de investigación cuantitativo utilizando un enfoque transversal no experimental, midiendo el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI), la Escala de Estrés Percibido (PSS-10) y un cuestionario sociodemográfico, aplicando métodos de análisis estadístico descriptivo e inferencial como las pruebas de chi-cuadrado de Pearson. Los resultados indican que el 76.47% de los participantes experimentan alteraciones en la calidad del sueño y el 72.55% niveles moderados a altos de estrés laboral, estableciendo así una asociación significativa entre las dos variables (¿² = 52.34, p < 0.001), señalando que el deterioro gradual de la calidad del sueño va acompañado de un aumento proporcional en los niveles de estrés percibido. La contribución clave fue identificar que la relación bidireccional entre la calidad del sueño y el estrés laboral es válida en el contexto ecuatoriano; por lo tanto, este es el primer estudio cuantitativo riguroso sobre el tema, centrado en los bomberos del país, creando un Programa Integral de Mejora, que consta de cinco componentes complementarios diseñados para abordar factores individuales y organizacionales al mismo tiempo que mejora la salud ocupacional de los bomberos.