Actividades físicas recreativas para personas mayores dirigidas a fortalecer procesos físicos-cognitivos, parroquia priorato-la laguna, cantón Ibarra

Abstract

La presente investigación tuvo por objetivo fundamentar las actividades físicas recreativas adaptadas para personas mayores (entre 55 y 65 años) que fortalezcan los procesos físicos-cognitivos, en la Parroquia Priorato-La Laguna del Cantón Ibarra, donde se aplicó una encuesta para conocer la realidad actual entorno a la jubilación, bienestar subjetivo, enfermedades, que nos permitió determinar las posibles causas del deterioro cognitivo y más aún la condición motriz del adulto mayor y proponer actividades físicas recreativas adaptadas a las especificidades de los sujetos, de manera que se procedió a extraer la información oportuna y acertada de la fuente misma, consecuentemente se determinó para conocer la realidad actual entorno a la jubilación, bienestar subjetivo, enfermedades, que nos permitió determinar las posibles causas del deterioro cognitivo y más aún la condición motriz del adulto mayor. Para el cumplimiento de los objetivos propuestos se realizó un tipo de investigación exploratoria, proyectiva, descriptiva y explicativa, de manera que se procedió a la utilización de encuesta y test MEC para determinar las funciones cognitivas, conjuntamente con el test que lleva por nombre Senior Fitness Test para medir la condición física, de igual forma los métodos utilizados fueron; inductivo en cuanto a partir de situaciones específicas a lo general, lo cual ayudó a observar los problemas de manera individual hasta llegar al problema general del trabajo de grado, el método deductivo este se utilizó para determinar los problemas del proceso de enseñanza aprendizaje (pérdida cognitiva en la muestra) yendo de lo general a lo particular y basándose en actividades propias que desempeñan estabilidad tanto física como mental en personas de la tercera edad, de igual forma de tipo exploratoria ,ya que se procedió a la revisión de literatura y obras relacionadas con el problema y los objetivos. Se muestran los antecedentes de las actividades físicas recreativas para personas mayores dirigidas a fortalecer procesos físicos-cognitivos, de igual forma se realice actividades de acuerdo a las necesidades de las personas de edad avanzada, señalando que estas contienen ejercicios y disposición para la realización de actividad física.