Eficacia del entrenamiento de Core en el tratamiento del dolor lumbar crónico en el cantón de Otavalo, periodo 2022-2023

Abstract

La lumbalgia es todo dolor localizado debajo del reborde costal y por encima de los pliegues glúteos inferiores, es una de las causas de incapacidad más frecuentes en el mundo y trae consigo afecciones a la calidad de vida del paciente, por tal motivo, el objetivo de este estudio fue evaluar la eficacia del entrenamiento de CORE en el tratamiento del dolor lumbar crónico en el cantón Otavalo. El estudio es de diseño cuasiexperimental, corte longitudinal, de tipo cuantitativo, y fue aplicado a una población de estudio conformada por 10 participantes. Los instrumentos usados fueron; La escala de EVA, Algometro, Cuestionario de Oswestry y el Cuestionario EuroQol. Los resultados más relevantes muestran que; existe un predominio de la población femenina presenta del 60%, la media de edad fue de 24 años y en cuanto a la ocupación los estudiantes y personal son las más frecuentes. Tras la evaluación pre y post intervención, se evidenció que; el dolor disminuyo de 6,2 a 0,8, y la tolerancia al dolor aumento en 4,8kg, así mismo en la incapacidad lumbar paso de 30,2% a 0,4%, y en la calidad de vida las dimensiones de dolor y movilidad mostraron las mejorías más considerables. Concluyendo así que la implementación del protocolo del entrenamiento de Core con una duración de 12 sesiones en 6 semanas se muestra como un tratamiento eficaz para mejorar la sintomatología del dolor lumbar crónico.