Terapia de aceptación y compromiso para mejorar la calidad de vida en adultos mayores del barrio El Tejar

Abstract

El envejecimiento puede afectar la calidad de vida de los adultos mayores, por lo que requiere intervenciones que promuevan su bienestar. Objetivo: Estudiar la eficacia de la Terapia de aceptación y compromiso (ACT) para mejorar la calidad de vida de una muestra de adultos mayores. Método: Estudio con enfoque cuantitativo y preexperimental de diseño pretest y postest. Participaron 13 adultos mayores, se aplicó la Escala WHOQOL-OLD antes y después de la intervención de 8 sesiones con base en los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el modelo Hexaflex. Resultados: Adultos mayores de 65 a 75 años, predominaban mujeres, casados y jubilados, presentaban hipertensión y diabetes. En la evaluación inicial, el 100 % presentó funcionamiento cognitivo normal y ausencia de problemas clínicos de flexibilidad psicológica; sin embargo, predominó una baja percepción de la calidad de vida, con respuestas en las categorías Nada (48,1 %) y Poco (38,5 %). Tras la intervención, predominaron las categorías Moderado (51,9 %) y Buena (41,7 %). La calidad de vida pasó de un 92,3 % en nivel bajo durante el pretest a 76,9 % en nivel moderado y 23,1 % en nivel alto en el postest. La prueba de rangos con signo de Wilcoxon mostró diferencias estadísticamente significativas entre el pretest y el postest (Z = -3,200; p = 0,001), con un tamaño del efecto grande (r = 0,89). Conclusión: La ACT constituye una estrategia eficaz para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores y favorecer su adaptación al envejecimiento.