Análisis de la preparación atlética de las deportistas de la Federación Deportiva de Imbabura en la prueba atlética de de 400 metros vallas
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2010-09-25
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Abstract
El presente trabajo investigativo se refiere a la valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas en las pruebas de 400 metros con vallas y la planificación de actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario aplicando fundamentos, reglamentos técnicos y tácticos en situaciones de juego y elaboracion de guia didactica.
Description
La guía didáctica pretende ser un puente de unión entre los futuros deportistas y el atletismo. Muchas publicaciones abordan temas deportivos, pero muy pocas sobre atletismo, y mucho menos de forma educativa.
El atletismo es un deporte que se trata de forma muy extensa debido a la multitud de pruebas que incluyen y los contenidos que trabaja: cualidades físicas (velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad), factores coordinativos, técnicos y reglamentarios, aspectos nutricionales, etc.