Evaluación del nivel de flexibilidad y su relación con la fuerza y resistencia en los ciclistas del club de alto rendimiento Richard Carapaz, periodo 2021

Abstract

La presente investigación expone el nivel de flexibilidad y su relación con la fuerza y resistencia en la disciplina deportiva de ciclismo, si bien la evidencia científica extranjera describe la inexistente relación de estas variables, se pretende confirmar esta tesis aplicando en deportistas con características morfológicas diferentes a las ya estudiadas. La metodología de esta investigación fue de tipo cuantitativa, descriptiva y correlacional; con un diseño no experimental, de corte transversal. La muestra de estudio estuvo conformada por 31 deportistas con un rango de edad de 14 a 19 años. Para evaluar se utilizaron los siguientes instrumentos: el test de sit and reach para medir flexibilidad; el test de salto vertical para medir fuerza explosiva; el test de Queens College para medir resistencia aeróbica. A través de los métodos de recolección estadístico, deductivo, analítico y bibliográfico se obtuvo que los ciclistas evaluados poseen un nivel de fuerza muy bajo, un nivel de flexibilidad excelente y un nivel de condición aeróbica tipo superior. Estos datos permitieron realizar un análisis estadístico en donde se determinó que no existe correlación entre las variables de flexibilidad y fuerza; flexibilidad y resistencia, es decir la flexibilidad es una capacidad física independiente y no influye en la fuerza y resistencia de los ciclistas.