Eficacia del entrenamiento en habilidades de regulación emocional y afrontamiento del estrés a través de la terapia dialéctica conductual (DBT) al personal policial de Cotacachi

Abstract

La regulación emocional es comprendida como un proceso el cual el o los individuos influyen en las emociones que tienen, cuando las tienen, como las experimentan y expresan. En la terapia dialéctica conductual desarrollada por Marsha M. Linehan nos explica que la regulación emocional en la TDC se refiere a las estrategias y habilidades que se enseñan para ayudar a las personas comprender y aceptar, a manejar sus emociones de manera efectiva. La presente investigación tuvo como objetivo determinar la eficacia del entrenamiento en habilidades de regulación emocional y afrontamiento del estrés en el personal policial para mejorar la regulación emocional y disminuir el estrés. Se llevó a cabo un estudio cuantitativo cuasi experimental de alcance explicativo dónde se aplican las escalas MBI-Maschla y PSS-14, a una muestra de policías (n=100), estos fueron divididos en grupo experimental (n=50) qué recibió intervención TDC y el otro grupo control (n=50) que recibió intervención con otra terapia cognitiva. Se tomó las medidas pre – post después de la intervención la TDC el módulo de regulación emocional resultó en una disminución significativa de los niveles de estrés percibidos tanto en el grupo experimental como en el grupo control, se observó una mejora notable en la regulación emocional del personal policial.