Influencia de la calidad del sueño en el nivel de estrés percibido en miembros de la policía nacional del distrito Valle del Amanecer, subzona Imbabura

Abstract

El presente estudio se fundamenta en la necesidad de comprender el impacto del estrés laboral en la calidad del sueño del personal policial, considerando que las exigencias operativas, la exposición constante a situaciones de riesgo y los turnos rotativos pueden afectar significativamente su bienestar físico y psicológico. El objetivo general fue determinar la relación entre el estrés observado y la calidad del sueño en el personal policial. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con diseño no experimental, transversal y de alcance correlacional; la muestra estuvo conformada por 90 participantes, a quienes se aplicaron instrumentos estandarizados para medir ambas variables, y los datos fueron analizados mediante estadística descriptiva y la prueba de correlación de Pearson. Los resultados evidenciaron la presencia de niveles significativos de estrés y alteraciones en la calidad del sueño dentro de la muestra; asimismo, se identificó una correlación positiva y estadísticamente significativa entre el estrés percibido y la calidad del sueño, lo que indica que, a mayor nivel de estrés, mayor afectación en el descanso. Se concluye que ambas variables se encuentran relacionadas de manera significativa en esta población, lo cual resalta la importancia de implementar estrategias preventivas y programas de intervención orientados al manejo del estrés y la promoción de hábitos saludables de sueño en el personal policial.