Determinación del umbral anaeróbico y su incidencia en la capacidad de resistencia de los ciclistas de ruta del cantón Cayambe, de la categoría juvenil

Abstract

El presente trabajo investigativo se refiere a la “Determinación del umbral anaeróbico y su incidencia en la capacidad de resistencia de los ciclistas de ruta del cantón Cayambe, de la categoría juvenil”, siendo el objetivo fundamental la determinación del umbral anaeróbico como diagnóstico de la capacidad de resistencia. Esta investigación se justifica por las siguientes razones, porque tiene una gran importancia para el medio deportivo, y tendrá su aporte en el proceso de formación de los ciclistas, las teorías estuvieron sustentadas por normas, reglamentos concebidos por la ley del deporte, así como esta investigación se encuentra ubicada en la línea 5 que se refiere a la salud y bienestar integral. Para la realización del marco teórico se indago en varias fuentes, donde se desarrolló la variable independiente que se refiere al umbral anaeróbico, y la dependiente se refiere a la capacidad de resistencia. Dentro del marco metodológico se utilizó un enfoque cualitativo, la investigación fue de carácter descriptivo bibliográfico, de campo, los instrumentos utilizados fue el test no invasivo de Conconi con la finalidad de diagnosticar el valor del umbral anaeróbico en los ciclistas, así mismo se utilizó la ficha de observación con la finalidad de recopilar información general de los investigados y las métricas que nos proporcionó antes, durante y después del test. finalizado la aplicación de los instrumentos se evidencio los siguientes resultados, los ciclistas de ruta presentaron valores significativos propios de esta edad, con respecto a la comparación de los valores de umbral se verifico que existe diferencias significativas de rendimiento entre los investigados, al final se identificó que métodos de entrenamiento ayudan a desarrollar el umbral anaeróbico y la capacidad de resistencia, para lo cual se elaboró una guía metodológica donde se puede observar los recursos de cada uno de los métodos de forma ordenada y organizada.