Efectos asociados al autocuidado en docentes con hipertensión arterial de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Técnica del Norte

Abstract

La hipertensión arterial representa un desafío crucial para la salud pública global, siendo un factor de riesgo determinante para enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y renales. Según la OMS, aproximadamente uno de cada cuatro adultos en el mundo padece esta condición, con proyecciones que sugieren que para el año 2025 podría afectar a 1.560 millones de personas. En entornos académicos como la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Técnica del Norte, la salud de los docentes es fundamental para asegurar un proceso educativo efectivo. Factores como el estrés, el sedentarismo y la carga laboral pueden contribuir al desarrollo de hipertensión. Por lo tanto, es esencial implementar estrategias de autocuidado que incluyan una dieta saludable, monitoreo regular de la presión arterial, cumplimiento de tratamientos farmacológicos, ejercicio físico y técnicas de relajación. Aunque el autocuidado es una responsabilidad individual, las instituciones educativas deben crear ambientes que fomenten y faciliten estas prácticas. El impacto del autocuidado en los profesores hipertensos se estudia científicamente para entender mejor sus prácticas y su influencia en la calidad de vida. A nivel institucional, estos resultados pueden orientar la implementación de programas de salud y bienestar específicamente dirigidos al personal docente. Socialmente, se promueve el reconocimiento de los docentes como agentes de salud y modelos a seguir para la comunidad universitaria y la sociedad en general. Este enfoque integral busca mejorar la calidad de vida de los docentes, asegurando así un ambiente educativo más saludable y efectivo.