Evaluación del nivel de flexibilidad y su relación con la fuerza y resistencia en el club Formativo Femenino San Miguel de Ibarra Saitel, período 2021

Abstract

El fútbol es uno de los deportes que requiere de atributos físicos y fisiológicos siendo la fuerza explosiva, resistencia aeróbica y la flexibilidad capacidades importantes dentro del mismo, sin embargo, no existe evidencia científica que demuestre la relación entre estos componentes. La investigación tuvo como objetivo evaluar el nivel de flexibilidad y su relación con la fuerza y resistencia en el Club Formativo Femenino San Miguel de Ibarra Saitel. La metodología de la investigación fue de tipo cuantitativa, descriptiva y correlacional; con un diseño no experimental de corte trasversal. Los métodos de recolección de datos fueron: por medio de una encuesta, el test de Sit and Reach para evaluar flexibilidad, el test de Salto Vertical para la fuerza explosiva y el test de Queens College para resistencia aeróbica. Se realizó un muestreo no probabilístico a conveniencia en base a criterios de inclusión y exclusión quedando una muestra de 30 futbolistas. Los resultados de la investigación mostraron que la categoría que sobresale es la sub20 y la selección mayor, siendo predominante la etnia mestiza y en su mayoría presentan un peso normal según su IMC. Al evaluar los niveles de fuerza explosiva se obtuvo que las futbolistas obtuvieron una fuerza de tipo medio, el nivel de resistencia fue de tipo superior y la flexibilidad se categorizó como superior. De tal forma se pudo determinar que las variables no se relacionan estadísticamente, por lo que la flexibilidad no es un condicionante importante de la buena fuerza y la resistencia en las futbolistas.