Evaluación del nivel de flexibilidad y su relación con la fuerza, resistencia en deportistas de atletismo de la federación deportiva de Imbabura de la ciudad de Ibarra, periodo 2021

Abstract

Las capacidades físicas y su potenciación en deportes como el atletismo dan como resultado adaptaciones fisiológicas, produciendo mejoras de los factores neuromusculares y la economía del ejercicio. Esta investigación tuvo como objetivo determinar el nivel de flexibilidad y su relación con la fuerza y resistencia en deportistas de atletismo de la Federación Deportiva de Imbabura de la ciudad de Ibarra. Fue un estudio de diseño no experimental, de corte transversal, cuantitativo y descriptivo. Las técnicas de recolección de datos fueron: encuestas; los instrumentos de evaluación fueron: Test de Sit and Reach, Test de Salto Vertical y Test de Queen College. El estudio se realizó en una muestra de 30 deportistas de atletismo de la FDI Ibarra, con un muestreo de tipo no probabilístico. El nivel de flexibilidad que predominó en los atletas fue la de tipo “excelente” con el 36,7%, una media de 23,8 cm en mujeres y 23,4 cm en hombres; en la fuerza explosiva de miembros inferiores predominó la de tipo “medio” con el 50%, una media de 40 cm en mujeres y 41,3 cm en hombres; y, por último, la resistencia aeróbica permitió identificar que su VO2max es de tipo “bueno” con el 46,7%, con una media de 37 ml/kg/min en mujeres y 48,3 ml/kg/min en hombres. En conclusión, al relacionar la flexibilidad con la fuerza se obtuvo que estas dos variables no se relacionan; en cambio, la flexibilidad y la resistencia estadísticamente se relacionan con un valor de p=<0,05, no obstante, el nivel de correlación es baja.