Entrenamiento aeróbico intervalado con el fin de mejorar el acondicionamiento físico en el club de diabéticos del hospital de Atuntaqui durante el periodo diciembre 2012 a mayo 2013

Abstract

El presente estudio tuvo como objetivo incentivar el entrenamiento aeróbico con el fin de mejorar el acondicionamiento físico en el club de diabéticos del Hospital de Atuntaqui, durante el período Diciembre 2012 a Abril 2013. El tipo de estudio fue no experimental, de tipo cualitativo, propositivo, descriptivo, de corte transversal. Las variables a investigar fueron la diabetes y el entrenamiento aeróbico. La población estudiada fueron 25 personas adultos y adultos mayores de 630 – 80 años mujeres y hombres. Los métodos utilizados fueron: analítico – sintético, inductivo – deductivo. Se utilizó la encuesta y el registro de observación. Los resultados más significativos fueron: que la mayoría de pacientes diabéticos son mujeres 96%, el 100% de las personas tiene diabetes tipo II, el 88% refiere conocer sobre diabetes. El 76% de la población camina como parte de su actividad diaria. El 48% casi siempre realizaba ejercicio antes de la aplicación de la propuesta. El 100% refirió sentirse excelente después de la actividad física. El 100% de la población mejoró sus niveles de glucosa en la sangre y su estado de ánimo. Se desarrolló un tríptico con una serie de ejercicios de acuerdo a la edad y al tipo II de diabetes.