Capacidad aeróbica, fuerza y flexibilidad en deportistas de kick boxing y jiujitsu de los clubes “Lobos” y “Tubarao” en Ibarra 2023

Abstract

Los deportes de combate son disciplinas que requieren capacidades físicas desarrolladas, tanto como la potencia, flexibilidad y resistencia, por lo cual se realiza el presente estudio con el propósito de comparar el nivel de fuerza, flexibilidad y capacidad aeróbica en deportistas de kick boxing y jiu jitsu, debido a que, hasta la fecha, no existe evidencia científica de estas variables en conjunto con estas disciplinas. La metodología de investigación empleada en este estudio fue realizada con un diseño no experimental de corte trasversal, de tipo correlacional y descriptivo. La muestra total fue de 30 deportistas masculinos, en el rango etario desde niñez hasta adultos jóvenes. Los datos del test sit and reach arrojaron que la flexibilidad se encontraba en un nivel bueno en la disciplina de kick boxing, teniendo un 80% superando a la disciplina de jiu jitsu la cual obtuvo 40% en dicho baremo, la evaluación de la fuerza con el test de salto vertical fue bastante similar en las dos disciplinas siendo el baremo promedio un 47.67% en jiujitsu superando ligeramente a la disciplina de kick boxing con un 40%, y en el caso del baremo debajo del promedio una igualdad con un 47.67% en jiujitsu y un 40% en kick boxing, finalmente la evaluación de resistencia con el test Queens collegue arrojó un resultado excelente en el 53.33% en los deportistas de jiujitsu, superando a la disciplina de kick boxing en la cual el mayor porcentaje fue en el baremo bueno con un 33.33%.