Eficacia de la terapia cognitivo conductual para aumentar los niveles de resiliencia en Bomberos

Abstract

La presente investigación tuvo como objetivo determinar la eficacia de la Terapia CognitivoConductual para aumentar los niveles de resiliencia en los miembros del Cuerpo de Bomberos de Antonio Ante. Se partió de problemática de que los bomberos, por la naturaleza crítica y estresante de su labor, están altamente expuestos a factores psicosociales adversos que afectan su bienestar emocional y rendimiento profesional. Se aplicó un diseño pre-experimental con pretest y postest a una muestra de 16 bomberos activos. La intervención consistió en un programa de ocho sesiones de TCC las cuales incluyeron técnicas como reestructuración cognitiva, activación conductual, habilidades sociales, mindfulness, relajación y solución de problemas. La evaluación de la resiliencia se realizó mediante la Escala de Resiliencia de Wagnild y Young. Los resultados mostraron un incremento significativo en los niveles de resiliencia tras la intervención, con aumento significativo en las dimensiones de satisfacción personal, ecuanimidad, sentirse bien solo y confianza en sí mismo. El análisis estadístico confirmó la XIII eficacia del programa, evidenciando tamaños del efecto grandes. No obstante, se observó una disminución en la dimensión de perseverancia, lo que sugiere la necesidad de estrategias terapéuticas complementarias. Se concluye que la TCC es una herramienta eficaz para fortalecer la resiliencia en contextos laborales de alto riesgo. Este estudio aporta evidencia relevante para el diseño de programas de intervención psicológica enfocados en el bienestar integral de los profesionales de primera respuesta, y respalda la implementación de políticas institucionales que promuevan su salud mental.