Eficacia de la terapia racional emotiva conductual en la reducción del estrés laboral en docentes rurales de la ciudad de Cotacachi

Abstract

El estrés laboral es una problemática mundial que afecta significativamente a los docentes, especialmente en zonas rurales por sus condiciones adversas. Aunque existen abordajes terapéuticos como la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), en Ecuador no hay estudios que evalúen su eficacia en docentes rurales. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue determinar la eficacia de la TREC para reducir el nivel de estrés laboral en una muestra de docentes rurales de la ciudad de Cotacachi (Ecuador). Se llevó a cabo un estudio cuantitativo, con un diseño preexperimental y un alcance explicativo, utilizando el Cuestionario de Estrés Laboral de la OITOMS. Participaron 19 docentes que cumplieron con los criterios de inclusión. Los resultados del pretest mostraron que el 90 % de los participantes presentó un nivel intermedio de estrés laboral, correspondiente a la fase de alarma, mientras que el 10 % obtuvo puntuaciones correspondientes a un nivel bajo de estrés. Tras la aplicación de la TREC a toda la muestra, los resultados evidenciaron cambios significativos en la reducción del estrés laboral al comparar las pruebas pre y postintervención (t = 19.210; p = .001), con un tamaño del efecto grande (d = 0.99). Estos resultados respaldan la eficacia de la TREC como una estrategia efectiva para la reducción del estrés laboral, generando bienestar en los docentes de contextos rurales.