Please use this identifier to cite or link to this item: https://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/13199
Citar este ítem

Title: Efectos del entrenamiento continuo sobre la mejora de la condición aeróbica de los docentes de la Unidad Educativa Abelardo Moncayo
metadata.dc.contributor.advisor: Rivadeneira, Jorge Elías
Authors: Molina Rosero, Estefanía Elizabeth
metadata.dc.type: masterThesis
Keywords: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO;CONDICIÓN FÍSICA;EJERCICIOS DE FUERZA
Issue Date: 12-Nov-2022
metadata.dc.date.created: 27-Oct-2022
Abstract: El entrenamiento continuo es un método que tiene como fin mejorar la capacidad aeróbica del ser humano mediante ejercicios continuos con intensidades moderadas, por lo que este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos del entrenamiento continuo sobre la capacidad aeróbica de los docentes de la Unidad Educativa “Abelardo Moncayo”. Esta investigación es cuasiexperimental de corte longitudinal, cuantitativa, de carácter descriptiva y de campo. La muestra estuvo compuesta por 52 docentes de género masculino y femenino, comprendidos por edades de entre 26 y 54 años, quienes fueron evaluados mediante el test de Rockport de forma inicial, luego se sometieron a un plan de entrenamiento continuo durante 6 semanas y evaluados de forma final con el mismo test. En base a los resultados del test se calculó el VO2 máx como indicador de la capacidad aeróbica de los sujetos de estudio. Los datos se analizaron utilizando la prueba para datos paramétricos “t” de student mediante la cual se registró una significancia menor a 0,05 indicando cambios significativos en el IMC, FrC postest y VO2max. Con estos datos se concluye que el entrenamiento continuo puede mejorar la capacidad aeróbica de las personas que lo aplican de manera constante.
Description: Evaluar los efectos del entrenamiento continuo sobre la mejora de la condición aeróbica de los docentes de la Unidad Educativa “Abelardo Moncayo”.
URI: http://repositorio.utn.edu.ec/handle/123456789/13199
metadata.dc.identifier.other: PG/ 1210
metadata.dc.coverage: Atuntaqui, Ecuador
metadata.dc.description.degree: Maestría
metadata.dc.identifier.mfn: 0000040258
metadata.dc.contributor.deparment: Entrenamiento Deportivo
Appears in Collections:Tesis Postgrado

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
PG 1210 LOGO.jpgLogo123,5 kBJPEGThumbnail
View/Open
PG 1210 TRABAJO DE GRADO.pdfTrabajo de grado1,7 MBAdobe PDFThumbnail
View/Open


This item is protected by original copyright



This item is licensed under a Creative Commons License Creative Commons