Aplicación de un plan de entrenamiento para mejorar la condición física en el cuerpo de bomberos de Cotacachi, período 2022 - 2023

Abstract

La presente investigación plantea la aplicación de un plan de entrenamiento para mejorar la condición física del cuerpo bomberil en la estación del “Cuerpo de Bomberos de Cotacachi” en la ciudad de Cotacachi quienes brindaron su tiempo para realizar el proyecto de investigación de titulación previo a la obtención del título licenciatura en Entrenamiento Deportivo. Los objetivos permitieron analizar la condición física del estado físico en el que se encontraron, dando un previo diagnóstico de este, y así realizar una programación del plan de entrenamiento adecuado al grupo en cuestión, la debida aplicación de los test antes y después para las debidas valoraciones y la comprobación de estos mismos. La investigación cuantitativa, descriptiva, de campo y bibliográfica, tuvo como sujetos de estudio a 24 sujetos las cuales de estos se optó por tomar en cuenta una muestra de 10 sujetos: 6 hombres y 4 mujeres, a quienes se les valoro la condición física en un pre test y post test, esto se optó debido al poco personal en la estación quienes se encontraban activos, se dio una aplicación de un programa de 8 semanas y se comparó los resultados a través de los baremos a tomar que se dispusieron dando una puntuación de 0 a 3. Los resultados se compararon a nivel estadístico con el uso del Chi Cuadrado con un 95% de confianza y 4 grados de libertad, de esta forma, el valor critico de chi cuadrado es de 9,488, dando como resultado que no hubo mejoras ya que en el género masculino hubo un 0,11 y en el género femenino de 0,53 y que estos no fueron mayores y para que este sea factible debe ser mayor a 0,5, dando como conclusión que la hipótesis nula es la aceptada en el proyecto de investigación, en relación de los test físicos.