Ejercicios para mejorar la condición física en el aprendizaje del baloncesto en estudiantes de Básica Superior de la Unidad Educativa Velasco Ibarra

Abstract

El propósito de la investigación es crear una serie de ejercicios destinados a potenciar tanto la forma física como el aprendizaje del baloncesto entre los estudiantes del Sub Nivel Educativo de Educación General Básica Superior de la Unidad Educativa Presidente Velasco Ibarra. Esta problemática surge a raíz de la escasa condición física evidenciada en los alumnos; situación que incide negativamente en su desempeño tanto en el ámbito deportivo como académico debido a su tendencia al sedentarismo y la falta de motivación para llevar a cabo actividades físicas. La metodología empleada implica evaluar la condición física mediante pruebas como el test de salto vertical y la velocidad para luego crear ejercicios personalizados que apunten a mejorar la resistencia y flexibilidad a través del baloncesto. Se espera que este estudio no solo contribuya a optimizar la condición física de los estudiantes sino también a fomentar hábitos saludables que favorezcan su desempeño tanto académico como deportivo. Asimismo, se busca que esta propuesta pueda ser replicada en otras instituciones educativas para así enriquecer el ámbito de la educación física escolar.