Trastornos del sueño y sus efectos en la salud de los trabajadores de empresa de seguridad privada Loja 2024

Abstract

El presente estudio abordó como problema principal, la prevalencia de trastornos del sueño en los trabajadores de una empresa de seguridad privada de la ciudad de Loja y su posible relación con el deterioro de su salud, considerando las condiciones laborales exigentes como turnos rotativos, jornadas prolongadas y altos niveles de estrés. El objetivo general fue determinar la relación entre los trastornos del sueño y sus efectos en la salud de los trabajadores de dicha empresa. La metodología empleada fue de enfoque cuantitativo, diseño no experimental, tipo descriptivo-correlacional y de corte transversal; el estudio se desarrolló en tres fases: diagnóstico, análisis y propuesta. Se aplicaron dos instrumentos para la evaluación: el Test de Monterrey para identificar la presencia de trastornos del sueño, y el Cuestionario de Salud SF-36 para evaluar la percepción de salud física y mental en ocho dimensiones. Entre los resultados de mayor relevancia se identificó una alta prevalencia de hipersomnia (71%) e insomnio (69%), así como una afectación significativa en dolor corporal (94% con salud baja), salud general (92%) y salud mental (75%). Además, se estableció una relación directa entre los trastornos del sueño y el deterioro de la calidad de vida, influenciada por condiciones laborales desfavorables. Como aporte principal, se propone un plan integral de intervención enfocado en la promoción de la higiene del sueño, manejo del estrés, restructuración de turnos y acompañamiento psicológico. Esta investigación contribuye a destacar los trastornos del sueño como un problema de salud ocupacional mismo que requiere atención prioritaria, especialmente en sectores de alta demanda física y emocional como el de la seguridad privada.