El sedentarismo y su influencia en la condición física en los estudiantes de octavos y novenos años de la Unidad Educativa San Isidro, en el año 2015 - 2016

Abstract

La investigación hace mención al sedentarismo y su influencia en la condición física en los estudiantes de octavos y novenos años de la unidad educativa San Isidro, en el año 2015 - 2016. Este trabajo de grado tuvo como propósito esencial determinar los niveles de sedentarismo y cómo influye en la condición física de los estudiantes de octavos y novenos años de la unidad educativa San Isidro, en el año 2015 - 2016. Posteriormente se redacta la justificación donde se explicó las razones porque se realizó este diagnóstico, cuales son los aportes, a quienes va a beneficiar los resultados obtenidos. Para la construcción del Marco Teórico se indago de acuerdo a las categorías relacionadas con el sedentarismo y la condición física las mismas que se investigaron en libros, revistas, internet. Luego se procedió a desarrollar el Marco Metodológico, que se refiere a los tipos de investigación, métodos, técnicas e instrumentos, posteriormente se aplicó las encuestas y test de condición física a los estudiantes, se procedió a representar en cuadros y diagramas circulares y posteriormente se analizó e interpreto cada una de las preguntas y test aplicados, después se redactó las conclusiones y recomendaciones, las mismas que tienen relación con los objetivos propuestos y estos guiaron para la elaboración y construcción del programa de ejercicios físicos para mejorar la condición física, a través de las actividades deportivas. Esta propuesta está constituida con ejercicios, actividades y deportes, que ayudaran mucho al mejoramiento de las capacidades condicionales y coordinativas y a mejorar la calidad de vida de los educandos que se forman en este importante plantel. Este programa ayudó a que los estudiantes tomen conciencia de la importancia de realizar actividad física, recreativa en los momentos libres, es por ello que las autoridades del plantel deben